Archives de catégorie : Sophrologie

Deuil et sophrologie

La mort d’un animal qui partage votre vie est une grande épreuve. Elle est suivie du deuil, du latin « delere » qui veut dire « douleur ». C’est un passage obligé, plus ou moins long,      vécu différemment selon les personnes, mais souvent douloureux. Il peut, s’il est mal géré, engendré un traumatisme dont les effets peuvent être la cause d’un déséquilibre de la santé à tous les niveaux. La sophrologie, parce qu’elle considère l’individu comme un tout, pourra apaiser la douleur et l’accompagner tout au long du processus.

Continuer la lecture